לאייל תורג'מן, מורה לחינוך גופני באשדוד ושחקן ליגת העל לשעבר, נמאס לשמוע תלמידים מקללים. מי שרוצה לשחק אצלו קט-רגל חותם על חוזה לשמירת הלשון ומתייצב לאימון בשש בבוקר. בשדרות, הרב עמית אורנבוך מלווה את בוגריו מהצבא ועד החופה. שני מורים שמשנים את חיי תלמידיהם, גם אחרי הצלצול

מה גורם לאנשים להקדיש שעות מזמנם להקשבה למצוקות של אחרים, ומה הם מקבלים בחזרה? מנהלת סניף ער"ן ירושלים ושתי מתנדבות מספרות על השיחות שנחרטו בזיכרונן, על הכלים שרכשו ושינו גם את חייהן האישיים, ועל תחושת המשמעות שביכולת לעזור לאדם אחר להרגיש פחות לבד